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作者： 申克‧艾倫斯  
原文作者： Sonke Ahrens
譯者： 吳琪仁
出版社：遠流  
出版日期：2022/04/27
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Chapter 1

1.1

• 強調寫作應該是一種習慣。必須能夠不必思考且重複進行的才是能夠持續進行下去的方法。
• 把相關工作都銜接成一個整體、相互連結的過程，才算是移除所有寫作的障礙。
• 這也是為什麼網路上那些「N個提高生產力的方式」都是沒有用的。
• GTD 只適用於清楚的目標，無法捕捉讀書時「靈感」與「讀到見解」。

1.2

• 介紹魯曼生平。
• 不到一年取得教授資格。
• 30年出版58本書。
• 魯曼：「我只做容做的事。我只寫我當下知道怎麼進行的東西。如果我有片刻猶豫，我會先擱在旁邊，去做別的事。」（Luhmannet al., 1987, 154f.）
• 讓自己覺得事情在掌握之中，那我們就更興致勃勃，更容易完成它。
• 成功不是靠著強大意志力跟克服抗拒才達成的結果，而是因為有設計卓越的工作環境。

1.3

• 魯曼的卡片盒有2個，一個是書目用卡片盒，另一個是收集想法跟產生想法的卡片盒。
• 卡片會互相關聯，形成筆記鏈。
• 同一條筆記從一處脈絡轉入到另一個脈絡。
• 從下到上發展主題。
• 建立索引，找到第一個筆記當作入口點，因為筆記互相關聯，因此便可以找出相關的資料。

Chapter 2

1

寫作的方式：記下所有有趣的東西，整理它們、消化它們。最重要的是：讓它們雨季有的資料做連結。 雖然說想法才是閱讀之後最重要的產物，但是筆記可以幫助我們整理它們，擴展、刺激我們的想法。 作筆記的方式：

1. 要寫的清楚，像是「寫給別人看的」一樣。
2. 一開始是「靈感筆記」，這是將腦袋裡的想法紀錄下來。
3. 「文獻筆記」，或說讀書筆記，針對讀到的東西，用自己的話把它寫下來。
4. 「永久筆記」，將前述兩種筆記與既有的筆記做連結，不要只是存放，要能夠發展出新的想法。

Chapter 9

寫作成功步驟一：各自分開與相互串連的工作項目

tags: #注意力

1. 一次做一件事，多工是狗屎。P.147
2. 專注力會因為切換而下降。P.148
3. 先把東西（想法）寫下來，之後再來改進，不要追求完美，想要一次就寫出最好的東西。同第1點，一次做一件事。P.154
4. 專住在重點上。P.155
5. 練習才能讓你專精一件事，不是計畫。P.158
6. 不要浪費腦力，不重要的事情就先記下來，讓大腦專注在重要的事情上，道理同第4點。P.168