時間：16:22:00

### TAG

### 年度目標


### 今日TODO
- 收貨
    - [x] 秘笈記事本 (2021/01/08-2021/01/10)
    - [x] PChome包裹 (2021/01/08-2021/01/10)
- [x] 播筋 (2021/01/10 15:00)


### 工作TODO


### 今日回顧
- 今天去播筋還是一樣痛到翻過去，而且回程騎車很快就痛了，感覺效果沒有上次好，不知道是變嚴重了還是沒有對症下藥？