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date: 2023-08-14 
time: 21:12:08
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啞鈴: 70
伏地挺身: 60
跑步: 1
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時間：21:12:08

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### 新增TODO
#### 私事


#### 公事


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### 今日回顧
- Avon來家裡拿盆栽，拿了牛港刺、樹葡萄還有一棵海刺柑。
- 白天去做9萬公里保養，引擎腳還不用換。 #EQUIP-汽車保養 
- 下午沒有做到事情，CameraView已經2週沒有進度了，該是振作一下的時候了。
- 今天有去跑步。