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# 三磷酸腺苷
**三磷酸腺苷**英語adenosine triphosphate、[縮寫](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%B8%AE%E5%AF%AB "縮寫")ATP也稱作**腺苷三磷酸**、**腺嘌呤核苷三磷酸**、**腺嘌呤三磷酸核糖核苷酸**,在[生物化學](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%94%9F%E7%89%A9%E5%8C%96%E5%AD%B8 "生物化學")中是一種[核苷酸](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%A0%B8%E8%8B%B7%E9%85%B8 "核苷酸"),作為[細胞](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%B4%B0%E8%83%9E "細胞")內[能量](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%83%BD%E9%87%8F "能量")傳遞的「能量貨幣」,儲存和傳遞[化學能](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8C%96%E5%AD%A6%E8%83%BD "化學能")。ATP在[核酸](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%A0%B8%E9%85%B8 "核酸")合成中也具有重要作用。它也是[RNA](https://zh.wikipedia.org/wiki/RNA "RNA")序列中的鳥嘌呤二核苷酸,在[DNA](https://zh.wikipedia.org/wiki/DNA "DNA")進行[轉錄](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BD%89%E9%8C%84 "轉錄")時可做為替補。

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- [布朗噪音(「棕色噪音」)和白噪音有何卻別?為什麼可能幫助多動症者? - BBC News 中文](https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-63342282)
布朗噪聲也稱布朗噪音、棕色噪音、紅色噪音或隨機移動噪音brown noise相對於其「表親」白噪音[[White noise]]布朗噪音相對鮮為人知而且對其研究也比較少。據說這種聲音可以幫助集中精力有助睡眠甚至可以幫助那些患有神經多樣性病症例如注意力缺陷多動症俗稱多動症ADHD的人自我調節。
但英文brown noise中的「brown」在這裏並不是指棕色雖然後來也有人把它稱為棕色噪聲而是指布朗運動Brownian motion。幾乎在200年前的1827年植物學家羅伯特·布朗(Robert Brown)首次發現花粉在水中做(不規則)運動。
後來證實其他微細顆粒如灰塵也有同樣的現象,雖然他並沒有能從理論上解釋這種現象,但後來的科學家用他的名字命名為布朗運動,因為該聲音信號的圖形表現跟布朗模式一摸一樣,故此得名。
布朗噪音有時也被稱為紅噪音,其來源於光的類比,紅光比白光有更多低頻波譜,就像布朗噪音比白爆音具有更多低頻波一樣。

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- [結構相似性 - 維基百科,自由的百科全書](https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%B5%90%E6%A7%8B%E7%9B%B8%E4%BC%BC%E6%80%A7)

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白噪音,是指一種功率譜密度為常數的隨機信號。這種信號在各個頻段上的功率譜密度是一樣的,由於白光是由各種頻率(顏色)的單色光混合而成,故叫白噪音,它類似於廢棄無線電或電視台的靜電聲音,由於同時發出均勻聲頻,人耳可以察覺到。
也就是什麼頻率都有聲音,全部混合在一起。

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- 這是對個人成長阻礙最大的心態。害怕、逃避反饋的人,擔心反饋可能會傷害到自己的好形象,或許短時間內會覺得自己很優異,但是很快會在真正的表線上落後。諷刺的是,很多聰明、天賦異稟的學生,因為過去自身天賦異稟受到讚美,而不是因為自己的表現兒受到讚揚,因此多半只想完整保持住這個形象,不想讓自己接觸到新的挑戰,不想從失敗中學習。[^1]
[^1]: 卡片盒筆記P137。

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date: 2025-03-25
time: 09:29:57
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奧斯本效應是一種社會現象,即**由於公司過早宣布推出未來產品,導致客戶紛紛取消或延遲當前即將過時的產品訂單,而帶來意想不到的不利影響**。 這是侵蝕效應的一個例子。
# 參考來源

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date: 2023-04-25
time: 21:48:33
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積極尋求並歡迎各種反饋,不論正面還是負面,是長期獲得成功(還有快樂)的一個重要因素[^1]。
[^1]: 卡片盒筆記P137。

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我們對現在的想法與未來的想法大不相同。

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皮質醇會直接妨礙認知與判斷能力。
壓力會引發皮質醇釋放影響大腦的幾個區域例如前額葉皮質區、杏仁核amygdala、海馬體hippocampus等等。
前額葉皮質區對於抑制衝動極為關鍵。 [^1]
[^1]: [[20230418 - 窮人的經濟學]] p.178

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亦稱為「產能利用率」,是用來衡量機器設備使用效率的重要指標之一,簡單來說就是用機器設備可以運轉的時間(即負荷時間)與扣除掉因保養、維修、假日等的停機時間之比率,其計算公式如後:稼動率=(負荷時間-停機時間)/ 負荷時間 。