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 啞鈴: 0
 伏地挺身: 0
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 ### 今日回顧
+中午把邊坡的那一段龍眼木拿下來，樹皮鏟掉，然後打磨，打磨之後有一種末明得滿足感，但是目前還不知道這一段木頭可以拿來幹麻…
+
+晚上吃了中間有夾起士的三角麵包，結果肚子一直不舒服，一直打嗝脹氣、想上廁所，但是到了廁所又大不出來，結果晚上的重量訓練也沒有做，牙也沒有刷就跑去睡覺了。